下半身の歪み気にしたことありますか？！脚長差についてご紹介！！
脚長差（きゃくちょうさ）とは、左右の足の長さが異なる状態を指 …
さいたま市今週からとても暑いです。。。熱中症対策しっかりとしましょう！！
皆さんこんにちは！ Re’starts代表の山本です。 今週 …
普段からめまいやふらつきはないですか？！メニエール病について
メニエール病とは メニエール病は、内耳のリンパ液が増えすぎる …
ダイエット中にタンパク質を摂取する理由は知っていますか！？
皆さんこんにちは！ Re’starts代表の山本です。 タン …
梅雨の時期になりましたね！気圧の変化で起こる身体の変化はご存じですか？！
気圧の変化を感じ取る仕組み私たちの体は、外部からの気圧の変化 …
ダイエットに便利な食材！！砂肝！！栄養素やメリットについて！
皆さんこんにちは！ Re’starts代表の山本です。 本日 …
普段からストレッチ行っていますか？！腰のストレッチをご紹介！
【基本的な腰のストレッチ】 仰向けで膝を抱え込むストレッチ（ …
加齢と共に筋肉量が落ちるのは知っていますか？大事な筋肉つけましょう！
皆さんこんにちは！ Re’starts代表の山本です。 本日 …
シップを正しく貼れていますか？？シップの正しい使い方について
シップ（湿布）は、皮膚に直接貼ることで、有効成分を患部に浸透 …
ビタミンシリーズ第五弾！！ビタミンEについて！！ビタミンEの有効性について！
皆さんこんにちは！ Re’starts代表の山本です。 本日 …