普段から身体を柔らかくしてますか？身体が硬いと起こる事！！
体が硬いと、日常生活や健康において様々なデメリットや問題が起 …
食事の際にGI値気にしていますか？？血糖値をコントロールしたい人大事です！
皆さんこんにちは！ Re’starts代表の山本です。 本日 …
腰の痛みに悩まされてはいませんか？！腰痛に多いヘルニアについて
腰椎ヘルニアとは背骨の腰の部分にある椎骨と椎骨の間でクッショ …
糖尿病の原因は知っていますか？？糖尿病にならないための対策大事です！
皆さんこんにちは！ Re’starts代表の山本です。 本日 …
よく転ぶことはないでしょうか？！捻挫癖を解消しましょう！！
捻挫（ねんざ）とは 関節に過度な力が加わることで、関節を支え …
ビタミンシリーズ第四弾！！ビタミンDについて！！ビタミンDの有効性について！
皆さんこんにちは！ Re’starts代表の山本です。 本日 …
手を使いすぎてはいませんか？手の痛みに多い手根管症候群について
手根管症候群（しゅこんかんしょうこうぐん）とは 手首の手のひ …
与野ではバラ祭りがありました！まだ与野公園で綺麗なバラが見れますよ！！
皆さんこんにちは！ Re’starts代表の山本です。 本日 …
ついつい足を組んでしまうことはないですか？足組みのデメリットについて
足を組むと、体にはいくつかのデメリットが生じる可能性がありま …
骨密度年齢を重ねると減っていきますよね。。。骨密度を強くする方法について！
皆さんこんにちは！ Re’starts代表の山本です。 本日 …