健康寿命とは何か知っていますか？寿命と健康寿命の違いについて
皆さんこんにちは！Re’starts代表の山本です。 本日は …
肩を動かしたときに痛みや違和感はないですか？肩関節周囲炎について
肩を動かしたりパソコン作業などで長時間同じ体勢をとっていると …
ダイエットにおいて脂質を制限しすぎてないですか？良質な脂質について
皆さんこんにちは！ 業界初、パーソナルジム×整体院 与野駅徒 …
普段の「歩き方」意識してますか？歩き方によって起こる肩こりについて
道端を歩いていると寒くて肩をすくめながら歩いている方をよく目 …
最近話題になっている、筋肉増強のためのステロイド。デメリットについて
皆さんこんにちは！ Re’starts代表の山本です。 本日 …
過去に足を捻ったことはないですか？繰り返す足の捻挫には注意！
皆様は今まで足首を捻ってしまった事はないでしょうか？ 「スポ …
健康的なダイエットをできていますか？リバウンドに気を付けましょう！
皆さんこんにちは！ Re’starts代表の山本です。 本日 …
生活リズム整っていますか？？忙しい毎日で寝不足のあなたに
忙しい毎日で睡眠不足になってはいませんか？ 睡眠を充分にとれ …
アルコールにカロリーはあるの！？度数によって変わるカロリーについて
皆さんこんにちは！ Re’starts代表の山本です。 本日 …
ゴルフ肘ってご存じですか？ゴルフをよくする方で肘を痛めやすい方へ
最近、ゴルフをよくする方で肘を痛めてしまってごご来院する方が …