首や腰に負担が掛ってはいませんか？ヘルニアになりやすい姿勢について
🔻 ヘルニアになりやすい姿勢・習慣 ① 猫背 …
立ちくらみは普段からありますか？？立ちくらみの予防と対策について
皆さんこんにちは！ Re’starts代表の山本です。 本日 …
血流が悪くはなってはいませんか？！血行を良くするためには？！
血行を良くすることは、体の様々な不調の改善や健康維持に非常に …
睡眠時間はしっかりと取れていますか？？日本の平均睡眠時間は！？
皆さんこんにちは！ Re’starts代表の山本です。 本日 …
腰の痛みの正体「脊柱管狭窄症」について詳しくご紹介します！！
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6/28 パーソナルジム×整体院Re’startsが４周年を迎えました！
皆さんこんにちは！ Re’starts代表の山本です。 タイ …
目を酷使してはいませんか？目に効くツボをsご紹介します！！
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小さな地震が続いているみたいですね。。。地震対策はしていますか？？
皆さんこんにちは！ Re’starts代表の山本です。 最近 …
下半身の歪み気にしたことありますか？！脚長差についてご紹介！！
脚長差（きゃくちょうさ）とは、左右の足の長さが異なる状態を指 …
さいたま市今週からとても暑いです。。。熱中症対策しっかりとしましょう！！
皆さんこんにちは！ Re’starts代表の山本です。 今週 …