身体の「コリ」って何か知っていますか？あなたの身体凝ってははいませんか？
コリとは、医学的な正式名称ではありませんが、一般的に筋肉が硬 …
身体が疲れてはいませんか？疲労とはなにか紹介します！！！
「疲労（ひろう）」とは、心身の働きが一時的に衰える状態を指し …
手のこわばりを感じたことはないですか？関節リウマチについて
関節リウマチは、免疫の異常によって関節に炎症が起こり、痛みや …
あなたの視力落ちてはいませんか？視力が落ちてしまう原因について
視力が落ちる原因は、大きく分けて生活習慣、病気、そして遺伝・ …
関節が硬くなってはいませんか？身体の柔らかさとても重要です！！
関節が硬くなる主な原因 関節の硬さを改善する方法 関節の硬さ …
身体が左右に歪んではいませんか？左右の身体の歪みについて
体の左右の歪みは、見た目の問題だけでなく、肩こり、腰痛、頭痛 …
日々の疲れは溜まっていませんか？？疲労を取るためにできること
疲労を取るためには、単に休むだけでなく、体の状態を整えること …
歩いた際に腰が痛くなることはないですか？腰痛についてご紹介します。
歩いたときに腰が痛む場合、原因はいくつか考えられます。以下の …
ギックリ腰のほかに、ギックリ背中、ギックリ首があるのご存じでしょうか？！
「ギックリ腰」「ギックリ背中」「ギックリ首」は、いずれも「急 …
デスクワークなどで姿勢悪くなってはいませんか？猫背矯正について
猫背の主な原因 猫背は、不良姿勢や筋力不足、筋肉の硬直などが …