睡眠管理しっかりしていますか？寝不足になると起こる身体の不調について
睡眠不足（寝不足）は、単に「日中眠くなる」だけでなく、脳と体 …
整体やマッサージでよく聞く「好転反応」ってご存じでしょうか？
好転反応（こうてんはんのう）は、東洋医学や民間療法（マッサー …
ヘルニアにもいろいろな種類があるのごぞんじでしょうか？ヘルニアについて
「ヘルニア（Hernia）」とは、体内の臓器や組織の一部が、 …
気温がどんどん下がり始まましたね。そんな時期に頭痛にお困りではないですか？
頭痛は非常に一般的な症状ですが、原因によって大きく3つのタイ …
歩いているときに股関節に違和感や痛みはないでしょうか？その正体について
歩行時の股関節痛は、日常生活に大きな支障をきたす一般的な症状 …
足を組むデメリットをご存じですか？普段から組まないように心がけましょう
🧍 足を組むことによる主なデメリット 1. …
朝起きた時に首や肩が痛くなったことはありませんか？寝違えについて
寝違え（ねちがえ、Acute Torticollis）は、正 …
耳鳴りがすることはありませんか？耳鳴りの原因と対処方法！！！
耳鳴り（みみなり、Tinnitus）は、実際には音が鳴ってい …
気温の寒暖差が激しい季節になりましたね！この時期に多い症状「ギックリ腰」について
ぎっくり腰（急性腰痛症）は、突然腰に激しい痛みが走る症状の総 …
下半身が硬くなってはいませんか？股関節の柔らかさについて紹介！
股関節の硬さは、日常生活や運動において様々な不調の原因となる …