腰が痛くなる原因ってご存じですか？！腰痛の原因と仕組みについて
腰痛が起こる仕組みは、多岐にわたる要因が複雑に絡み合っていま …
速筋と遅筋という単語は聞いた事ありますか？？筋肉の種類について
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「姿勢」気にしていますか？現代人の８割に起こっている巻き肩について
「巻き肩（まきがた）」は、現代人にとても多い姿勢のゆがみのひ …
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身体の不調でどこに行ったらいいかわからない方へ！整骨院や整体院の違いについて
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無意識に足を組んではいませんか？！足を組むことで起こるデメリット
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筋肉痛が治らないお悩みありませんか？？栄養や休息しっかりとりましょう！
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