7/19・20はさいたま市与野祭りです！！行かれる方は楽しんでください！
皆さんこんにちは！ Re’starts代表の山本です。 本日 …
よく聞く「自律神経の乱れ」とは何かご存じですか？自律神経について
皆様は「自律神経」という言葉聞いた事がありますか？ 自律神経 …
台風がありましたが皆さんは大丈夫でしたか？？台風対策について！
皆さんこんにちは！ Re’starts代表の山本です。 先日 …
起床時に首や肩が痛くなる「寝違え」を起こしませんか？対処法をご紹介！
✅ 寝違えとは？ 首・肩の筋肉や関節に急性の炎 …
睡眠時間が短いとなにがダメなの？？睡眠をとるメリットについて！
皆さんこんにちは！ Re’starts代表の山本です。 本日 …
首や腰に負担が掛ってはいませんか？ヘルニアになりやすい姿勢について
🔻 ヘルニアになりやすい姿勢・習慣 ① 猫背 …
立ちくらみは普段からありますか？？立ちくらみの予防と対策について
皆さんこんにちは！ Re’starts代表の山本です。 本日 …
血流が悪くはなってはいませんか？！血行を良くするためには？！
血行を良くすることは、体の様々な不調の改善や健康維持に非常に …
睡眠時間はしっかりと取れていますか？？日本の平均睡眠時間は！？
皆さんこんにちは！ Re’starts代表の山本です。 本日 …
腰の痛みの正体「脊柱管狭窄症」について詳しくご紹介します！！
✅ 脊柱管狭窄症とは？ **脊柱管（せきちゅう …