座り方に注意！！意外と知られていない正しい椅子の座り方とは？！
今、在宅でパソコン作業やスマホ作業などで椅子やソファに座って …
ストレス抱えてはいませんか？ストレスによる自律神経の乱れについて
人間の体内には無数の神経があります。その中で、内臓の働きなど …
猫背になってはいませんか？デスクワークの方に多い猫背について
皆さん自身の姿勢って意識したことがありますか？ パソコンやス …
慢性的な肩こりと腰痛の解消・予防のストレッチをしましょう！
皆さんこんにちは！Re’starts整体院 院長の品川です( …
スマホの見過ぎ注意！長時間のスマホ操作での様々な身体の不調について
皆さんは毎日のスマートフォン操作のせいで首や肩に負担かかって …
長時間腕を使用する方へ！意外と気づきにくい腕や手のコリとは？！
デスクワークで腕や手をよく使用する方、家事育児で腕や手を酷使 …
寒さに負けない身体作りをしましょう！～ストレッチで身体を柔らかく～
本日も昨日に引き続き寒い日が続いていますね！ 寒いと身体が縮 …
パソコン作業やスマホ操作が多い方へ！画面見過ぎにおける眼精疲労について
皆さんこんにちは！Re’starts整体院 院長の品川です( …
産前産後の骨盤矯正！育児家事でお疲れのママさんパパさん必見！！！
お子様がいる方もしくはおなかに赤ちゃんがいる方、お身体の肩こ …
あなたの腰反ってはいませんか？反り腰で起こる慢性症状とは？！
立っているときや座っているとき腰が反る、「反り腰」になっては …