日頃から身体伸ばしてますか？ストレッチで身体を柔らかくしましょう！
本日はストレッチの重要性についてご説明したいと思います！ 知 …
肩が上がらない四十肩になってはいませんか？四十肩改善、予防方法について
「肩が挙げられない」 「肩を動かしたときに痛みがある」 「夜 …
よく耳にする「骨盤の歪み」、身体が歪むと歪むとどうなるかご紹介します！
当院では、骨盤矯正や姿勢矯正、猫背矯正など様々な矯正を行って …
お腹が大きくなってきて腰痛でてませんか？マタニティ整体で腰痛を和らげましょう！
妊娠中の方、後期になるにつれてお腹が大きくなり背中や腰が辛く …
身体のお悩みありませんか？ご自身の身体をメンテナンスしましょう！
皆さんご自身の身体のメンテナンスしていますか？ 機械やお家な …
寝ている時や朝起きた時に足がつりませんか？下半身に起こりやすい「こむら返り」について
「こむら返り」って言葉をご存じではないでしょうか？ こむら返 …
座りっぱなしで腰痛になってはいませんか？ガチガチに固まった身体をほぐしましょう！
今日明日で気温がぐっと下がり身体が固まってはいませんか？ こ …
無意識に足を組んではいませんか？足組みで起こる身体への影響とその原因について
座っているときに足を組んだりする癖はないでしょうか？ 「デス …
酷いめまいに襲われたことはないですか？急に起こるめまいの原因と正体について
皆様はめまいに襲われたことはないでしょうか？ 最近、季節の変 …
シップを使ったことはありますか？シップの効果と正しい使用法について！
皆さんは肩こりや腰痛、怪我をした際に「湿布（シップ）」を使っ …