肩甲骨の重要性ってご存じですか？肩こりに効く肩甲骨の動かし方！
肩甲骨ってご存じでしょうか？ 肩甲骨は背中にある羽のような骨 …
下半身にシビレや辛さはないですか？～坐骨神経痛についてご紹介～
下半身にシビレや痛みはないでしょうか？ デスクワークの方や立 …
腰痛に悩まされている方必見！今からできる簡単な３つのこと！
慢性的に腰痛に悩まされてはいませんか？ 腰痛の原因には主に …
お仕事で疲れ溜まっていませんか？身体の疲労についてご紹介します！
日々の仕事やプライベートをお過ごしの中で疲労溜まってませんか …
あなたの姿勢猫背になってはいませんか？猫背矯正で姿勢を美しく！
長年のデスクワークやスマホ操作などで背中丸くなってはいません …
座り方に注意！！意外と知られていない正しい椅子の座り方とは？！
今、在宅でパソコン作業やスマホ作業などで椅子やソファに座って …
ストレス抱えてはいませんか？ストレスによる自律神経の乱れについて
人間の体内には無数の神経があります。その中で、内臓の働きなど …
猫背になってはいませんか？デスクワークの方に多い猫背について
皆さん自身の姿勢って意識したことがありますか？ パソコンやス …
慢性的な肩こりと腰痛の解消・予防のストレッチをしましょう！
皆さんこんにちは！Re’starts整体院 院長の品川です( …
スマホの見過ぎ注意！長時間のスマホ操作での様々な身体の不調について
皆さんは毎日のスマートフォン操作のせいで首や肩に負担かかって …