皆さんこんにちは!Re’starts代表の山本です!
業界初、パーソナルジム×整体院 与野駅徒歩7分与野本町徒歩10分 2駅利用可 駐輪場あり
リスターツです!
本日はまたお客様の成功事例を載せていきたいと思います!
お客様情報
ニックネーム M様
年齢 20代
性別 女性
運動歴 学生卒業後 フィットネスジムに通うが効果がでないため、初パーソナルジム
目的 結婚式に向けて!!!
![](https://bodymakerestarts.com/wp-content/uploads/2022/04/IMG_5288.jpg)
ホワイトボードにも書いてありますが
ウエスト -2㎝
体重 -1.9㎏
体脂肪 -3.4%
こちらになります!
ぱっと見ると、少し物足りない数値と思う方もいますが
期間が3週間です!!
3週間でこちらの体脂肪とウエストの減少をできるのは
とても素晴らしいことです!!
ゴールデンウィーク明けには埼玉から違う県に行ってしまうとの事で
短期でのダイエットコースになりましたが
慣れないトレーニングを頑張り
毎日飲んでいてお酒も減らして頂き
上記の数値がでました(^▽^)/
食事は少し乱れてしまったところもありますが
トレーニングをとても頑張っていたので
体脂肪率の減少に大きく繋がりました!!
体重だけを落とすのであればもっと落とせた自信がありましたが
結婚式にむけてとの素晴らしい目標だったので
体重を減らすというよりは
見た目を変化させるために
体脂肪率を特に減らす
目標設定で頑張っていただきました!
その結果、私が思っていた以上の数値がでてとても
嬉しかったのとホッとしました☺
今後はフィットネスジムでできるメニューもお伝えしたので
頑張ってほしいです!(^^)!
このようにパーソナルジムなので1人1人
カスタマイズしたトレーニングメニューや食事指導を行っております。
👆👆こちらから他の成功事例見れます!👆👆
自分が何をしていいかわからない場合まず、無料カウンセリングにお越しください!
ダイエット・リバウンド・運動不足・腰痛・肩こり・姿勢矯正・骨盤矯正
その他身体のお悩み全て解決します。
自分史上最高の身体にリスタート!!
ご来店お待ちしております。
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