ゴールデンウィーク皆さん休めてますか?お酒の飲みすぎにはご注意!

皆さんこんにちは!

Re’starts代表の山本です。

ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか??

会員様のお話を聞いてますとプチ同窓会があったりと

お酒を飲む機会が多くなっているそうです。

酔いのメカニズムについて

お酒を飲むと、アルコールは「胃:約20%、小腸:約80%」で吸収されて血液に溶け込み、肝臓に運ばれます。

そして肝臓でアルコールの分解が始まるのですが、すぐには分解されず、心臓や脳など全身に運ばれることとなります。

血液によって脳に到達すると、“脳を麻痺させ酔った状態”を作ります。

これが、「酔う」ということなのです。

お酒の飲みすぎには注意!!

急性アルコール中毒

お酒は自分に合った量を自分のペースで飲まないと危険です。短時間に大量の飲酒をすると、血中のアルコール濃度が急激に上昇し、急性アルコール中毒をまねくことがあります。泥酔から昏睡状態に、さらには呼吸困難や最悪の場合は死につながる危険性があります。

さまざまな臓器障害

長期にわたって大量飲酒を続けていると、脂肪肝、アルコール性肝炎などの肝臓障害が引き起こされます。でも、実はそれだけではありません。大量飲酒を長く続けると、全身のさまざまな臓器に障害をもたらします。

アルコール依存症

長期にわたって大量飲酒を続けていると、しだいにお酒を飲まなくてはいられなくなってきます。「今夜はやめておこう!」「体調が良くないし…」と思っていても、つい飲んでしまう。そのうち少しの量では酔えなくなり、毎回のように意識を失うまで飲み続けてしまう、平日でも朝から飲むようになるなど、そんな日が増えてきます。さらに、お酒が切れるとイライラする、脂汗がでる、手が震える、夜寝つけないなどの症状があらわれたり、重症になると幻覚症状があらわれることも。こうなると、仕事や人間関係もうまく行かなくなり、日常生活を送ることが困難になります。

アルコール依存症は、意志の弱い人がなるのではなく、お酒を飲む人なら誰でも発病の可能性がある病気であり、回復可能な病気です。
アルコール依存症の治療法は断酒が最も効果的といわれていますが、自分だけの力でお酒をやめるのは非常に困難です。早期に適切な治療を受けることが重要です。

このように言われています。

https://bodymakerestarts.com/2023/04/15/ennputli-karo/

👆👆こちらにも書いてます👆👆

お酒の飲みすぎには注意してください!!

楽しみながら飲みましょう!!

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ゴールデンウィーク皆さん休めてますか?お酒の飲みすぎにはご注意!」への1件のフィードバック

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