クーラーの使い過ぎで身体冷えてはいませんか？！クーラーによる身体の被害について
猛暑日が続いてますね！お家にいる時や寝る時にクーラーをつける …
さいたま市でも花火大会の季節ですね！埼玉県内含む花火大会について！！
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スマホや本をよく見る方必見！スマホや本を見る時はこうしましょう！
姿勢を良くするためには、意識・環境・習慣の3つが重要です。そ …
ダイエットの際に揚げ物はNGです！！揚げ物がダメな理由について！
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寝起きに腰が痛くなりませんか？！起き上がる際の腰痛について
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7/19・20はさいたま市与野祭りです！！行かれる方は楽しんでください！
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台風がありましたが皆さんは大丈夫でしたか？？台風対策について！
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起床時に首や肩が痛くなる「寝違え」を起こしませんか？対処法をご紹介！
✅ 寝違えとは？ 首・肩の筋肉や関節に急性の炎 …
睡眠時間が短いとなにがダメなの？？睡眠をとるメリットについて！
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