梅雨が終わる時期でとても暑くなりましたね！夏バテ対策をしましょう
梅雨の時期が終わるころになってきましたが今年は比較的雨の日が …
ビタミンCのメリットを知っていますか？ビタミンCのメリットについて
皆さんこんにちは！ Re’starts代表の山本です。 本日 …
寝ている時や寝起きに足がつったことはないですか？足がつってしまう原因について
寝ている時や寝起きに手や足がつることはないでしょうか？ 手足 …
水分補給はしっかりとできていますか？？水分補給のメリットについて
皆さんこんにちは！ Re’starts代表の山本です。 本日 …
立っているときに膝の形気にしたことありますか？O脚やX脚について
本日は姿勢改善で多いお悩みの１つとして「O脚とX脚」について …
腸内環境とはなにか知っていますか？ダイエットにも大切な腸内環境について
皆さんこんにちは！ Re’starts代表の山本です。 本日 …
寝ているときに寝返り打ててますか？寝返りの大切さをご紹介します！！
皆様は、寝ているときに寝返りをうててますか？ 寝返りをしっか …
パーソナルジム・整体院無事2周年を迎えました！！ありがとうございます！
皆さんこんにちは！Re’starts代表の山本です！ 業界初 …
お子さんと一緒にパーソナルトレーニング・整体をしましょう！！！
「トレーニングや整体を受けたいけど家事や育児でなかなかいけな …
血糖値と血圧の関係性について！違いはなにかは皆さん知っていますか？
皆さんこんにちは！ Re’starts代表の山本です。 本日 …