皆さんこんにちは！Re’starts代表の山本です！
業界初、パーソナルジム×整体院 与野駅徒歩７分与野本町徒歩10分 2駅利用可 駐輪場あり
リスターツです！
皆さん趣味はありますでしょうか？？
私のお客様ともよく話しますが皆さん多趣味な方が多いので羨ましいです(#^^#)
ゴルフ・ドライブ・食べ歩き・旅行・フットサル・釣り・筋トレ
等々いろいろたくさんあって面白いお話をたくさん聞きます！
私は趣味があまりないので多趣味な方が羨ましいです☺
ゴルフにも凄い興味があり始めてはみたいのですがなかなかハードルが高く
できていない状況です。。。
ゴルフに筋肉の動作などは多少わかるのでゴルフはダイエットにはとてもいい趣味だと思います！！
またお客様の中にはゴルフのスコア向上のためにトレーニングや整体をする方もいらっしゃいます。
まずゴルフでスコア向上するには
下半身の筋肉がとても大事になります！！
下半身の筋肉が発達していないと、スイングのときに体を支えきれなかったりパワー不足に陥ってしまいます。下半身の筋肉は、安定したスイングやパワフルなヘッドスピードには欠かせない部分になります。
また動作的な動きもスポーツは大事になっていくのでダイエットメニューとは違った動きのトレーニングも指導していきます！！
インナーマッスルもゴルフはもちろん、スポーツ全般に大事になってきます!(^^)!
インナーマッスルは、スイング中の上半身のバランスをとるために必要な筋肉です。体の内側にある筋肉で、強化することで上体がブレない安定したスイングが可能になります。その結果、ミート率のアップやヘッドスピードのアップにつながります。
このように目的に合ったトレーニングをしていくとお客様からスコア向上をした！！
と嬉しい言葉を頂けます( ^^)
またトレーニングは精神的にも強くなるので精神的に強くなりスコアが向上したとも聞きますね（笑）
楽しい趣味も向上してダイエットも順調に進むのでトレーニングは本当にいいものだと思います！！
私は筋トレは趣味と仕事のためのものでもあるので
完全に趣味にするゴルフをやってみたいです！
是非ゴルフに詳しい方は私にご連絡ください（笑）
他にも食べ歩きや旅行が好きで、好きなものを食べて太らないようにという目的でご来店をしているかたもいます！
普段の食事は気にして旅行の時は好きなのを食べるというパターンですね！
こちらもしっかりとしたトレーニングをして筋肉をつけていけば可能です💡
リスターツではダイエットだけではなくいろいろな目標のお客様に向けてのトレーニングメニューと食事指導をしています！
是非気になる方はご来店ください！！
ダイエット・リバウンド・運動不足・腰痛・肩こり・姿勢矯正・骨盤矯正
その他身体のお悩み全て解決します。
自分史上最高の身体にリスタート！！
ご来店お待ちしております。