4/18【与野・与野本町・大宮・浦和周辺の方】頭痛を和らげる飲み物

皆さんこんにちは！Re’starts整体院　院長の品川です(^^)

業界初、パーソナルジム×整体院　与野駅徒歩７分与野本町徒歩10分　2駅利用可　駐輪場あり
リスターツです！

昨日今日と続き雨の日が続いてますね！

雨の日は低気圧が続き頭痛を引き起こす方が多くいらっしゃるのではないでしょうか？

なので本日は「頭痛を和らげる飲み物」についてご紹介したいと思います！

〇コーヒー、紅茶

→コーヒーや紅茶はカフェインが含まれます。

カフェインは血管を収縮させる性質があります。血管を収縮させ脳への血流を減らすことで、

頭痛の痛みを和らげる助けになります。

■ハーブ系

〇ペパーミント

→血管収縮作用のあるペパーミントは、偏頭痛に効果があります。

〇ラベンダー

→鎮静・鎮痛効果のあるラベンダーは、偏頭痛・緊張型頭痛の双方に効果があります。

〇カモミール

→リラックス効果のあるカモミールはストレスケアに使用されることが多く緊張型頭痛に効果があります。

これらはドラッグストアで簡単に入手できるので是非お試しください！

4/17【与野・与野本町・大宮・浦和周辺の方】辛い腕の症状には！

↑↑腕の症状に効くツボについてご紹介しております！

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