皆さんこんにちは！Re’starts代表の山本です。
業界初、パーソナルジム×整体院 与野駅徒歩７分与野本町徒歩10分 2駅利用可 駐輪場あり
リスターツです！
本日もパーソナルジムの新規問い合わせがありカウンセリングをしました！
よくホームページ等に無料カウンセリング実施中と書いてありますが何を行っているか知っていますか？
トレーナーによってカウンセリング内容は様々だと思います。
私の今までの経験だといきなり自分の自己紹介をたくさんする人や、自分の筋トレのフォームを見せる人など様々でした（笑）
リスターツのパーソナルトレーニングは代表の私が担当しています。
私のカウンセリングではお客様によって聞くことは様々ですが共通して聞くことは
「なりたい自分の身体」「体重・体脂肪の目標」「既往歴」
こちらは100％お伺いしてます。
目標設定とはダイエットにおいてとても大事なことです。
私は長期的・中期的・短期的な目標を３つお客様と一緒に設定します。
私個人的な意見としましては3つの目標が１つでも曖昧だとモチベーションが下がってしまう原因となります。
カウンセリングの際に目標設定がない人や曖昧な人がたくさんいます！そんな時にトレーナーでありカウンセラーの私が
お客様の声を聞きながら目標設定をしています!(^^)!
案外、人と相談すると具体的に目標が具体的にでてきます(≧▽≦)
目標に関しましてはまた後日ブログでお話しできたらと思います！
「体重・体脂肪の目標」
こちらもダイエットにはとても大事になってきます。
もう一般的になっていますが体重だけ見ていると大きな落とし穴にハマってしまいます。。。。
見た目が変わるのは体脂肪の影響が多く体重だけ見ていると結構落ち込んだりします。。
こちらの情報も後日記事にして詳しく書きますね🎵
「既往歴」
こちらに関してはヘルニアや膝の怪我が多いです。
また昔、骨折したなどもトレーニングメニューを決めるのにとても大事になるので詳しくお伺いしてます。
最近だと怪我まではいきませんが肩こりや腰痛が酷い方がいましたので、整体の品川院長に担当を任せたりしてます( ^^)
👆👆ここから品川院長の施術がみれます！👆👆
ここで「リスターツ」の強みがでておりそういったお身体の悩みもすぐに解決できます！
カウンセリングにはいろいろな方法がございますが他店と比べさせなかったり、強引に入会させるところは個人的にはあまりお勧めできないです。。。
リスターツに関してはしっかり他店と比べて頂いてもいいので、
金額・スタッフの指導力（資格等）・感染症対策・お客様の継続率・完全個室・食事指導の有無
等たくさん比べて是非入会して頂ければと思います！！
本日のお客様も目標設定などをしっかり決めて入会して頂きました😊
ダイエット・リバウンド・運動不足・腰痛・肩こり・姿勢矯正・骨盤矯正
その他身体のお悩み全て解決します。
自分史上最高の身体にリスタート！！
ご来店お待ちしております。
#restarts #リスターツ #パーソナルトレーニング #ジム #マンツーマン #食事指導 #ダイエット #リバウンド
#筋トレ #整体 #マッサージ #肩こり #腰痛 #骨盤矯正 #与野 #与野本町
ピンバック: 【与野・与野本町・大宮・浦和周辺の方】パーソナルジムってなに？オススメの選び方！ - Re' starts
ピンバック: 【与野・与野本町・大宮・浦和周辺の方】 お客様の成功事例パート１ - Re' starts
ピンバック: 7/23 【与野・与野本町・大宮・浦和周辺の方】 食事の大切さ・食事の幸せを忘れないように！ - Re' starts
ピンバック: 8/2【与野・与野本町・大宮・浦和周辺の方】 三大栄養素について ～タンパク質～ - Re' starts