10/10 【与野・与野本町・大宮・浦和周辺の方】 100点を目指さない心！！

皆さんこんにちは！Re’starts代表の山本です！

業界初、パーソナルジム×整体院　与野駅徒歩７分与野本町徒歩10分　2駅利用可　駐輪場あり
リスターツです！

皆さんは何か行動をするときに100点を目指して行動をしませんか？

私もなるべく失敗しないように100点を目指してやるタイプです。

その気持ちは凄い大事だと思いますがいざ行動をしてみると100点満点でできるものって

少ないと思います。

今回はトレーニングにフォーカスしてお話をしますが最初皆さん100点を目指して頑張る方が多いです！

その意気込みや気持ちは凄い大事ですが、ストイックな人ほど心が折れてしまう方もおおいです。。。

また極端なダイエットを行うことにより、燃え尽き症候群になってしまいリバウンドをする方もよく見てきました。

まず行動してることが凄いんです!(^^)!

まだまだ日本は海外に比べるとトレーニング人口が追い付いてないです。

日本の偉大な医療で寿命は延びてますが健康寿命は延びてないのが現状です。

そんな中トレーニングをするという選択をして行動をしてる段階で私は本当に凄いことだと思います！！

そこから食事制限や運動習慣を100点目指すとなかなか別のストレスに悩まされ

トレーニングを嫌いになって辞めてしまいます😢

それが一番悲しくもったいないことだと思います。

なので行動してる自分を褒めてあげて継続することを意識して頑張りましょう！！

リスターツではどんな目標の方でも寄り添いながら二人三脚で頑張ります！

【与野・与野本町・大宮・浦和周辺の方】お客様の成功事例パート１

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ご来店お待ちしております。