皆さんこんにちは！Re’starts代表の山本です！
業界初、パーソナルジム×整体院 与野駅徒歩７分与野本町徒歩10分 2駅利用可 駐輪場あり
リスターツです！
本日はパーソナルトレーニングについてのお話です！
最近ありがたいことに新規の会員様がたくさん増えています！
カウンセリングをしているとパーソナルジムの存在を知らない人もいます。。。
今回はそんな方に向けての投稿となります！
①マンツーマン指導
パーソナルジムもたくさん増えていますが
マンツーマン指導じゃないパーソナルジムはパーソナルと言ってはいけないと、個人的には思います。
パーソナルジムの最大のメリットとしてマンツーマン指導でお客様のトレーニングフォームや
トレーニングメニューを設定します！
ご自身でするトレーニングだと、
「何をやっていいかわからない」
「追い込みが足りなく身体が成長しない」
等、たくさんのお悩みを聞きます。
②食事指導
最近だと食事指導がないジムも増えていますが、
身体を変えるとなると食事指導は必須とも言えます。
ダイエット目的・筋力アップ・健康維持
全てにおいて食事指導が大事になってきます。
是非食事指導が丁寧なところにしましょう！
③個室で人の目が気にならない
こちらもパーソナルジムによっては
個室でないところもあります。
しかし、このコロナ禍で個室が良いと言われる方も多いです！
不特定多数の方に合わない環境作りを作りましょう！！
👆👆こちらにも書いてます👆👆
ダイエット・リバウンド・運動不足・腰痛・肩こり・姿勢矯正・骨盤矯正
その他身体のお悩み全て解決します。
自分史上最高の身体にリスタート！！
ご来店お待ちしております。
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