皆さんこんにちは！Re’starts整体院 院長の品川です(^^)
業界初、パーソナルジム×整体院 与野駅徒歩７分与野本町徒歩10分 2駅利用可 駐輪場あり
リスターツです!
皆さん、お尻の痛みや足のシビレに襲われたことはないですか？
最近ご来店してくださる患者様の中でこれらの症状がものすごく増えてきてます。
そのお尻の痛み、足のシビレの正体が「坐骨神経痛」という症状になります！
「坐骨神経痛」聞いたことありますか？
知らない方が多いと思うので今日は「坐骨神経痛」について説明したいと思います！！
坐骨神経痛とは腰から足にかけて伸びる「坐骨神経」が様々な原因によって圧迫・刺激されることで
痛みやシビレなどの症状のことをいいます。
多くの場合、腰痛に引き続いて発症し、次にお尻や太ももの後ろ、スネ、足先などに痛みやシビレるような痛み
が現れます。
ここで、セルフチェックです！次の内容で当てはまるものを選んでください(^^)
□長時間立っている、座っているのが辛い
□お尻から下半身にかけて痛みがある
□腰を反らすと下半身に痛みやシビレを感じることがある
□身体をかがめると痛みがでる
□歩くお尻から下半身に痛みが出る、休むと歩くことができるようになる
↑このような状態が一つでも当てはまる場合は坐骨神経痛である可能性が高いです！
私の経験上デスクワークでの座りっぱなしの方、力仕事の方がこのような症状になる傾向が強いです。
１回でも痛みが出てしまうと筋肉が完全に固まっていたり、神経が損傷している可能性が高いので
症状がででいる方は早めの処置をしましょう！
↑↑こちらに坐骨神経痛に効くストレッチをご紹介していますので是非ご覧になって行ってみてください！！
Re’startsパーソナルジム×整体院では、負担がかかってしまっている筋肉や関節を
骨盤矯正や筋肉ほぐしにより症状の緩和、トレーニングで不足している筋肉をつけることによって
症状がでにくくするような予防も行っておりますので
上記の症状でお困りの方はぜひご相談ください(^^)
ダイエット・リバウンド・運動不足・腰痛・肩こり・姿勢矯正・骨盤矯正
その他身体のお悩み全て解決します。
自分史上最高の身体にリスタート！！
ご来店心よりお待ちしております。
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