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加齢と共に筋肉量が落ちるのは知っていますか？大事な筋肉つけましょう！
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シップを正しく貼れていますか？？シップの正しい使い方について
シップ（湿布）は、皮膚に直接貼ることで、有効成分を患部に浸透 …
ビタミンシリーズ第五弾！！ビタミンEについて！！ビタミンEの有効性について！
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無呼吸症候群とはなにか知っていますか？？対策についてもお伝えします！
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頭が痛い時にどう対処していますか？！頭痛によく効く薬について
ご自身の頭痛の種類や症状によって、適した薬は異なります。一般 …
体脂肪が燃えた時にどこにいくか知っていますか？体脂肪の謎について
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普段から身体を柔らかくしてますか？身体が硬いと起こる事！！
体が硬いと、日常生活や健康において様々なデメリットや問題が起 …
食事の際にGI値気にしていますか？？血糖値をコントロールしたい人大事です！
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