身体のお悩みありませんか？ご自身の身体をメンテナンスしましょう！
皆さんご自身の身体のメンテナンスしていますか？ 機械やお家な …
寝ている時や朝起きた時に足がつりませんか？下半身に起こりやすい「こむら返り」について
「こむら返り」って言葉をご存じではないでしょうか？ こむら返 …
座りっぱなしで腰痛になってはいませんか？ガチガチに固まった身体をほぐしましょう！
今日明日で気温がぐっと下がり身体が固まってはいませんか？ こ …
無意識に足を組んではいませんか？足組みで起こる身体への影響とその原因について
座っているときに足を組んだりする癖はないでしょうか？ 「デス …
酷いめまいに襲われたことはないですか？急に起こるめまいの原因と正体について
皆様はめまいに襲われたことはないでしょうか？ 最近、季節の変 …
シップを使ったことはありますか？シップの効果と正しい使用法について！
皆さんは肩こりや腰痛、怪我をした際に「湿布（シップ）」を使っ …
歩く時や階段で膝に痛みはないでしょうか？膝の痛みの正体について
歩いているときや階段の上り下りの際、膝に痛みはないでしょか？ …
パソコンやスマホの見過ぎであなたの姿勢、悪くなってないですか？
ご自身の姿勢って意識したことがありますか？ パソコンやスマホ …
あなたの顔凝ってはいませんか？顔のツボ押しで疲れやストレスを癒しましょう！
日々の疲れで顔が凝ってはいませんか？ 日々生活を送っていると …
肩の疲れや腕にシビレはないですか？慢性的な肩こりの正体！！
慢性的な肩こりや腕の疲れありませんか？ 肩こりを抱えている方 …