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Re'starts与野駅 パーソナルジム×整体院

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カテゴリー: ブログ

ブログ / 整体

反り腰になってはいませんか?腰痛を引き起こしやすい反り腰の特徴!

皆さんの腰の骨(骨盤)は反り腰にはなっていませんか? 反り腰 …

パーソナル / ブログ

筋トレの方法は間違えていませんか??基本的なポイント抑えましょう!

皆さんこんにちは!Re’starts代表の山本です! 業界初 …

ブログ / 整体

身近にある「シップ」その湿布の効果と使い方ご存じでしょうか??

本日は肩こりや腰痛で皆様が良く使う「湿布(シップ)」 につい …

パーソナル / ブログ

季節の変わり目ですが皆さん風邪は引いてないですか??体調不良に注意!

皆さんこんにちは! Re’starts代表の山本です! 業界 …

ブログ / 整体

あなたは正しく椅子に座れてますか?正しい椅子の座り方について

椅子に正しい座り方で座れてますか?実は正しい座り方を知らない …

パーソナル / ブログ

ダイエットの際に同じ食事で飽きませんか??牛肉のメリットについて!!

皆さん、こんにちは!Re’starts代表の山本です!! 業 …

ブログ / 整体

気温が下がり冷え性やむくみにお困りではないでしょうか??

10月に入りまた急激に寒くなってきましたね! 寒くなってくる …

パーソナル / ブログ

11月になり少し寒い日も増えてきましたね!気温差による風邪対策について

皆さんこんにちは!Re’starts代表の山本です! 業界初 …

ブログ / 整体

肩こりになりやすい原因をご存じでしょうか?肩こりを解消しましょう!

今日は暑いですが10月に入り涼しくなってきた時期ですね!そん …

パーソナル / ブログ

内臓系の冷えは気にしていますか?お通じ悪い方も必見です!!

皆さんこんにちは!Re’starts代表の山本です。 業界初 …

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  • 背中に痛みやコリを感じることはないですか?背中が辛くなる理由について
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