日頃から身体伸ばしてますか？ストレッチで身体を柔らかくしましょう！
本日はストレッチの重要性についてご説明したいと思います！ 知 …
年度末でお忙しいと思います！ストレスを抱えてないですか？？
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肩が上がらない四十肩になってはいませんか？四十肩改善、予防方法について
「肩が挙げられない」 「肩を動かしたときに痛みがある」 「夜 …
健康的に痩せるためには！？三大栄養素をしっかり摂りましょう！
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よく耳にする「骨盤の歪み」、身体が歪むと歪むとどうなるかご紹介します！
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桜が咲く季節になりましたね！！花粉症対策に大事なことについて！
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お腹が大きくなってきて腰痛でてませんか？マタニティ整体で腰痛を和らげましょう！
妊娠中の方、後期になるにつれてお腹が大きくなり背中や腰が辛く …
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ダイエット中に同じ味に飽きませんか？豚肉も部位によっては食べれます！
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