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Re'starts与野駅 パーソナルジム×整体院

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カテゴリー: 整体

ブログ / 整体

クーラーで身体冷えてはないですか?!この夏必見!夏バテ防止対策!

最近猛暑日が続いておりますが皆さん体調は崩されていないですか …

ブログ / 整体

下半身に痛みやシビレはないでしょうか?坐骨神経痛について!

皆さん、お尻の痛みや足のシビレに襲われたことはないですか? …

ブログ / 整体

ゲリラ豪雨や台風が多い季節!気圧が下がった時に有効なツボについて

最近はゲリラ豪雨や台風が着たりと雨が続いてますね、、、 ht …

ブログ / 整体

台風が去った後の気圧差感じてませんか?気圧で生じる身体の変化について

猛暑日が続いたり時々曇って雨が降ったり温度差や気圧差が激しく …

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肩が動きづらい症状はないですか?四十肩についてご紹介!!

本日は「五十肩」について説明させていただきます! 五十肩は肩 …

ブログ / 整体

普段から手を酷使してはいませんか?手の痛み「手根管症候群」について

「手根管症候群」って聞いたことありますか? 手根管症候群は、 …

ブログ / 整体

首や背中、腕などに痛みや違和感はないですか?意外と知られていない頸椎ヘルニアについて

本日は「頸椎ヘルニア」のについてご紹介したいと思います! 頸 …

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腰痛抱えていませんか?外と室内での寒暖差で起こる腰痛とは?!

暑くなったりエアコンで気温が下がり寒くなったりすると寒暖差で …

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暑い日が続きますね!クーラーを使う季節ですがむくみはありませんか?

猛暑日が続いてますね!お家にいる時や寝る時にクーラーをつける …

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普段から頭が痛みが辛くなる「偏頭痛」でお困りではないでしょうか?

本日は「片頭痛(偏頭痛)」についてご説明させていただきます! …

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  • 大事な日の前のむくみ対策!前日・当日にできる具体的な方法を解説
  • 猫背になってはいませんか?猫背のデメリットについて詳しくお伝えします
  • 漸進性過負荷とは?筋トレの効果を高める方法と実践のポイントを解説
  • 背中に痛みやコリを感じることはないですか?背中が辛くなる理由について
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