皆さんこんにちは！Re’starts代表の山本です！
業界初、パーソナルジム×整体院 与野駅徒歩７分与野本町徒歩10分 2駅利用可 駐輪場あり
リスターツです！
本日はまたお客様の成功事例を載せていきたいと思います！
お客様情報
ニックネーム K様
年齢 ３０代
性別 女性
運動歴 学生卒業後パーソナルジムに通うまで特になし
ホワイトボードにも書いてありますが
ウエスト -22㎝
体重 -18㎏
体脂肪 -16％
素晴らしい数値です！！
ウエスト・体重・体脂肪・全てが素晴らしい数値です！！
パーソナルジムに通う前はお酒を毎日飲みたくさん食事もとっていたとの事ですが、
Kさんは通い始めたらストイックに制限をして頂きました。
お酒もやめて頂き、食事も提案したカロリーバランスを忠実に守っていただき
このような素晴らしい結果をだせたと思います。
またKさんの凄いところは
トレーニング強度の追い込みが素晴らしいです。
最初は自分の体重で行うスクワットも辛かったですが
今では７５㎏の重りを担いでスクワットを１０回行えるぐらいの筋肉がついてます！！！
私個人的には体重を減らすのも凄いと思いますが筋肉をつける方が難しく凄いことだと思います!(^^)!
今はたまに好きな物やお酒を飲みながら普段は食事制限をしっかり行い
トレーニングは週２で頑張っています！！
昔より太りにくくなっている身体になっているので筋肉量がついている証拠です(*^^*)
またKさんは重い重量だけでは慣れてしまう方なのでいろいろなトレーニングを組み合わせて
身体を慣れさせないようなトレーニングを提供しています！！
このようにパーソナルジムなので1人1人
カスタマイズしたトレーニングメニューや食事指導を行っております。
👆👆こちらからパート1の成功事例見れます！👆👆
自分が何をしていいかわからない場合まず、無料カウンセリングにお越しください！
ダイエット・リバウンド・運動不足・腰痛・肩こり・姿勢矯正・骨盤矯正
その他身体のお悩み全て解決します。
自分史上最高の身体にリスタート！！
ご来店お待ちしております。
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