9/15 【与野・与野本町・大宮・浦和周辺の方】痩せやすい時代になりました！！

皆さん、こんにちは！Re’starts代表の山本です！！

業界初、パーソナルジム×整体院　与野駅徒歩７分与野本町徒歩10分　2駅利用可　駐輪場あり
リスターツです！

タイトルにもあるように今は昔よりとても痩せやすい時代になったと思います！

理由としたは手軽に美味しいダイエット食材が手に入るようになっているからです(*^^*)

昔はタンパク質が手軽に手に入るプロテインも不味かったのが多いです。

しかし今は味の種類も豊富で味が美味しいのがたくさんあります(#^^#)

またダイエットスイーツやコンビニで手軽に入る食材が多くなっています！！

カロリー表記もするのが当たり前となっているので、どの商品にどの栄養素が目で見てすぐわかるのも

とても大きいと思います！！

基礎代謝も調べたら数値が出たりと便利な時代です！！

しかし、一つ注意なのが情報が多くありすぎるせいで嘘の情報も多いというところです。。。

テレビの情報でさえ間違えているときもありますので、しっかり調べたりエビデンスを確認してから信じるのも一つの手だと思います😊

結局痩せる一番の近道は

地道にやること

だと思います(‘◇’)

一緒に頑張りましょう！！

【与野・与野本町・大宮・浦和周辺の方】パーソナルジムってなに？オススメの選び方！

👆👆パーソナルジムのお勧めの選び方書いてます👆👆

最後に最近話題の

ダイエットにいい成分のお弁当食べました！

味はとても美味しく鶏肉の皮を除けばよりカロリーを制限して食べれると思います！！

ダイエット・リバウンド・運動不足・腰痛・肩こり・姿勢矯正・骨盤矯正

その他身体のお悩み全て解決します。

自分史上最高の身体にリスタート！！

ご来店お待ちしております。