皆さんこんにちは！Re’starts整体院 院長の品川です(^^)
業界初、パーソナルジム×整体院 与野駅徒歩７分与野本町徒歩10分 2駅利用可 駐輪場あり
リスターツです！
あなたの骨盤「後傾」していませんか？
骨盤が後傾しているとは図の右側の骨盤の状態を表します。
骨盤が後傾するとはどういう状態かというと
立っていても座っていても腰が後ろに倒れてしまうので
背中が丸まりやすくなります。
背中が丸まると
・腰痛
・肩こり
が起きやすいです。
骨盤が後ろに傾く原因は、主に筋肉の緊張にあります。
具体的には、一方の筋肉が他の筋肉より強すぎたり
筋肉を長時間使っていないために固まってしまいます。
時に太ももの後ろの筋肉（ハムストリングス）の柔軟性不足であったり
固まってしまっていると骨盤が後傾しやすいです。
↑↑こちらにハムストリングスのストレッチについて記載しておりますので是非ご覧になって行ってみてください！！
当院では骨盤矯正や筋肉調節によって骨盤の後傾を治す施術を行っております！
腰痛や肩こりでお困りでしたら是非当院へお越しください！
ダイエット・リバウンド・運動不足・腰痛・肩こり・姿勢矯正・骨盤矯正
その他身体のお悩み全て解決します。
自分史上最高の身体にリスタート！！
ご来店心よりお待ちしております。
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