皆さんこんにちは!Re’starts代表の山本です!
業界初、パーソナルジム×整体院 与野駅徒歩7分与野本町徒歩10分 2駅利用可 駐輪場あり
リスターツです!
本日は前回の記事と少し似ている内容にはなります!
👆👆前回の記事です👆👆
よく会員様からお伺いするのが
初心者だから運動をなにすればわからない
初心者だから運動ができるか不安
等のお悩みを聞きます!
とても共感できるお悩みなのですが
初心者だからこそ運動をした方がいいと思います!
ジムでたくさん筋トレしている人や私自身も
最初は運動初心者でした💦
![](https://bodymakerestarts.com/wp-content/uploads/2022/09/taisou_man.png)
このご時世たくさんの運動方法や食事制限の方法があり
迷う方も多いですがシンプルな運動を
継続するのが一番の近道だと思います!!
まず行動をしてみる。
わからない事や不安な点はプロに頼るのが
いろんなことの近道になります。
是非なにか気になる点がございましたらいつでもご来店ください!
ダイエット・リバウンド・運動不足・腰痛・肩こり・姿勢矯正・骨盤矯正
その他身体のお悩み全て解決します。
自分史上最高の身体にリスタート!!
ご来店お待ちしております。
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