お正月は皆さんどのように過ごしましたか?切り替えて頑張りましょう!

皆さんこんにちは!Re’starts代表の山本です!

業界初、パーソナルジム×整体院 与野駅徒歩7分与野本町徒歩10分 2駅利用可 駐輪場あり
リスターツです!

お正月が終わってしまいましたね。。。

世間はまだ3連休に入り

まだお正月気分の方も多いと思います!!(笑)

年末年始にお食事が乱れてしまった方も多いんではないでしょうか?

私個人的には、年末年始は好きな物を食べてもいいと思います!(^^)!

ですがダラダラと食生活の乱れが続いてしまうと

体型が崩れてしまう原因になってしまうので

切り替えて今日から頑張りましょう!!

https://bodymakerestarts.com/2022/03/12/kotukotu/

👆👆こちらにも書いてます👆👆

いきなり100点のダイエットを目指すのは難しいと思います!

一人でできない時はいつでも私を頼ってください!!

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ご来店お待ちしております。

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