普段どのような座り方をしていますか？正しく座って身体を整えましょう！
座るといっても椅子やソファー、座椅子や床に座るなど様々な座り …
与野・与野本町・大宮・浦和周辺の方】ダイエットの味方 玉ねぎ！
皆さんこんにちは！Re’starts代表の山本です！ 業界初 …
首の横付近が辛くなることはないですか？意外と知られていない首や肩の症状
寝起きや疲れが溜まった時に首の横スジが痛くなったり辛くなった …
皆さん血糖値スパイクという言葉を聞いたことはありますか？？
皆さんこんにちは！ Re’starts代表の山本です。 本日 …
背骨の歪み「側弯症」になってはいませんか？側弯が影響する肩こりや腰痛
背骨は椎骨と呼ばれる骨が首から腰まで連なって柱のようになって …
だんだん暑くなってきましたね！クーラー病には気をつけてください！
皆さんこんにちは！ Re’starts代表の山本です。 最近 …
肩の可動域を上げましょう！肩を動かす筋肉とそのほぐし方！
肩の筋肉や関節が硬くなって可動域が下がっていませんか？ 肩の …
喫煙はしていますでしょうか？喫煙の身体に対してのデメリットについて
皆さんこんにちは！ Re’starts代表の山本です。 本日 …
一定の距離を歩くと痛みや疲れが出る時ないですか？間欠性跛行について
歩いているときに一定の距離で息を切らしたり、腰や下半身に痛み …
寝不足って何が悪いの？？寝不足からくる身体のデメリットについて！
皆さんこんにちは！Re’starts代表の山本です！ 業界初 …