そろそろ今年も終わりに近づいてきましたね！年末年始のギックリ腰に注意！
「魔女の一撃」とも呼ばれるぎっくり腰は、医学的には「急性腰痛 …
2025~2026年~年末年始営業時間についてのお知らせです！！
Re’start代表の山本です！ 業界初、パーソナルジム×整 …
膝が痛くなったことはないですか？膝の痛みの正体についてご紹介
膝の痛みは、年齢、生活習慣、スポーツ歴などによって原因が多岐 …
身体の大事な栄養素！！マグネシウムについての役割について！！
皆さんこんにちは！ Re’starts代表の山本です。 本日 …
睡眠管理しっかりしていますか？寝不足になると起こる身体の不調について
睡眠不足（寝不足）は、単に「日中眠くなる」だけでなく、脳と体 …
身体の大事な栄養素！ミネラルとはなにかを知っていますか？？
皆さんこんにちは！ Re’starts代表の山本です。 本日 …
整体やマッサージでよく聞く「好転反応」ってご存じでしょうか？
好転反応（こうてんはんのう）は、東洋医学や民間療法（マッサー …
身体が攣ることは多いですか？？身体が攣る原因と対策について！
皆さんこんにちは！ Re’starts代表の山本です。 本日 …
ヘルニアにもいろいろな種類があるのごぞんじでしょうか？ヘルニアについて
「ヘルニア（Hernia）」とは、体内の臓器や組織の一部が、 …
青森で大きな地震がありましたね。。。日頃の地震対策していますか＞
皆さんこんにちは！ Re’starts代表の山本です。 数日 …