さいたま市で久々の雪予報！！雪の時には色々な事に注意しましょう
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睡眠時間は取れていますか？？理想的な睡眠時間と最低睡眠時間について
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お酢のメリット知っていますか？？健康にもダイエットにもいいです！
ダイエッターの皆さんこんにちは！ Re’starts代表の山 …
よく聞く単語の1つ！乳酸とはなにか！？乳酸のメカニズムについて
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筋肉痛の原因！筋肉痛があるから筋肉はつくの？？筋肉のメカニズム
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睡眠不足に悩まされてはいませんか？○○の見過ぎには注意しましょう。。
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最近流行りの風邪対策。運動習慣と栄養が大事です！○○オススメです！
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お正月太りを気にしている人必見！！脂肪がつくには○○キロカロリー！
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クリスマスケーキは食べましたか？？年末年始は好きな物を食べましょう！
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インフルエンザも流行っているらしいです。。風邪を引かないようにする対策！
皆さんこんにちは！ Re’starts代表の山本です。 ここ …