皆さんこんにちは！Re’starts整体院 院長の品川です(^^)
業界初、パーソナルジム×整体院 与野駅徒歩７分与野本町徒歩10分 2駅利用可 駐輪場あり
リスターツです！
本日は「腰痛」に効きやすい2つツボをご紹介します！
〇大腸兪（だいちょうゆ）
腰骨のいちばん上を結んだ線の高さで背骨より左右に指２本分外側にあります。
腰のだるさを解消してくれるツボで腰通だけでなく大腸にも働きかけます。
便秘や坐骨神経痛にも効果があります。
〇腎兪（じんゆ）
ウエストの高さで背骨より左右に指２本分外側の部分にあります。
腎兪は腰だけでなく、全身の疲れの改善に効果があるツボです。
全身の疲れがこのツボに現れるため、自分にどれだけ疲れがたまっているかを推し量る目安にもなります。
https://bodymakerestarts.com/2021/08/15/katakoritub
↑↑肩こりのツボにつての記事がみれます！↑↑
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ご来店心よりお待ちしております。
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