肩こりや猫背に繋がる「肩甲骨の硬さ」。なぜ硬くなるか知っていますか？
肩甲骨（けんこうこつ）が硬くなる、つまり「肩甲骨周りの動きが …
ダイエットの味方シリーズ！！カツオについて！お魚オススメです！
皆さんこんにちは！ Re’starts代表の山本です。 本日 …
連休明けで気分が落ち込んではいませんか？気分を上げるツボについて
🧘 心を落ち着かせる代表的なツボ 特に効果的 …
新成人の方たちおめでとうございます！！お酒の飲みすぎには注意です！
皆さんこんにちは！ Re’starts代表の山本です。 先日 …
整体院や整骨院、整形外科の区別とは？！身体の不調によって行き分けるには
身体が辛い時皆様は普段どんなところでケアしてもらいますか？ …
お正月はゆっくりできましたか？？正月太りが気になる方はパーソナルジムに行きましょう！
皆さんこんにちは！ Re’starts代表の山本です。 お正 …
あなたの視力落ちてはいませんか？視力低下の原因についてご紹介します
1. 屈折異常（ピント調節の問題） 最も一般的な視力低下の原 …
2026年が始まりましたね！新年あけましておめでとうございます！
皆さんあけましておめでとうございます！ Re’starts代 …
そろそろ今年も終わりに近づいてきましたね！年末年始のギックリ腰に注意！
「魔女の一撃」とも呼ばれるぎっくり腰は、医学的には「急性腰痛 …
2025~2026年~年末年始営業時間についてのお知らせです！！
Re’start代表の山本です！ 業界初、パーソナルジム×整 …