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普段どんな寝かたをしていますか？正しい寝かたについてご紹介します！
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貧血はよく起こりますか？？貧血の原因と対策をお伝えしていきます！
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ちょっとした段差で転ぶことはないでしょうか？転びやすい人の特徴
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肩こりや猫背に繋がる「肩甲骨の硬さ」。なぜ硬くなるか知っていますか？
肩甲骨（けんこうこつ）が硬くなる、つまり「肩甲骨周りの動きが …